北京回龙观医院心理科主任屈英表示，老年人平时不妨多看看童年及年轻时代的照片，这对于唤醒他们美好的回忆，从而产生良好的情绪有不小的作用。

     随着时间的推移，留在人们脑海中的记忆总会慢慢消失，于是，照片成了被保存下来的最珍贵画面。老年人经常看一看这些照片，不但能够从中找回对往事的美好回忆，还能够寻求到一种乐趣和享受。       

     “良好的情绪能使老人忘记晚年的孤寂和生活中的烦恼，积极寻找事情做。这对老年人的心理会起到良好的调节和平衡作用。”屈英说，良好的情绪还对老人的身体有很大好处，不但能调节他们的神经系统、内分泌系统，还能增强他们的免疫功能，这对抵抗疾病有很大帮助。

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